在试管婴儿治疗过程中，人们通常更关心三个部分：选择方案、获得排卵、胚胎移植和等待植入。前两个过程是医生的责任，病人往往是被动的，只是执行医生的指示，而最后一个过程是由病人主导的，因为在确定胚胎成功植入之前，我们还有很多事情需要考虑。
转移后是否要小心恢复？还是需要进行再加工？将胚胎放在床上的最佳方式是什么？这些都是试管婴儿妈妈们问自己的问题!
休息，但不呆在床上
许多刚怀孕的妇女和初为人母的人对卧床休息非常担心，因为她们担心一运动，孩子就会 "掉出来"。事实是，卧床休息是应该被区别对待的。
关于试管婴儿移植后是否需要卧床休息的问题，国内外生殖医师都进行了研究，认为试管婴儿的成功主要与移植技术、子宫内膜的耐受性和胚胎的质量有关，而与移植后卧床休息无关。此外，移植后长期卧床休息会打乱日常生活规律，增加心理压力，导致压力和焦虑，影响神经内分泌调节，最终影响怀孕结果，这可能是弊大于利。
研究还表明，长期卧床不能促进骨盆和下肢的血液循环，不仅可能影响胚胎植入，还可能引起腰部不适、食欲不振、消化不良、便秘和腹胀，甚至发生下肢静脉血栓。因此，原则上，在主要生育中心的协议中，没有关于移植后 "长期卧床休息 "的医学建议。
然而，休息是必要的，总的原则是避免过度劳累，尽情享受。你可以休息几天，像往常一样去工作（正常的工作量），或者你可以保持正常的生活习惯，但每天做一些简单的家务或去散步。简而言之，凡是适合你并让你满意的就是最好的。
2.注意不同的条件，但不要急于求成。
试管婴儿移植后，你应该注意不同的情况，其中最常见的是。
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1. 移植后的腹痛。
主要有两个。一种是腹部偶尔的不适感，像暂时的针刺感，或者你无法分辨疼痛的位置，总之是不舒服。这些疼痛大多是由压力、紧张和过度担忧引起的。如果腹部不适偶尔发生，不必惊慌，注意观察就可以了；但是，如果疼痛持续存在并逐渐加重，必须咨询医生。
另外，如果你突然出现严重的腹痛，你应该立即去医院。这是因为取卵和移植后的突然腹痛可能是由于内出血或卵巢嵌顿或扭转造成的，在大量取卵和有腹水的患者中很常见。此外，卵巢、输卵管、盆腔、甚至阑尾的炎症也会引起腹痛。
2. 移植后出血。
这通常被称为 "发红"，可能由宫颈炎症或宫颈息肉引起。移植后一周左右出现的轻微出血可能与植入时的出血有关，所以不必担心，可以维持原来的用药方案。如果出血量大且持续时间长，应立即去医院查明出血的来源，必要时进行妇科检查和超声波检查，看是否有宫内出血。
如果出血量不大，应与家庭医生商量，找出出血的原因，必要时到医院检查。
4. 阴道炎。
接受大量雌激素治疗的患者可能会出现糖原增加、酸度增加和阴道局部细胞免疫力下降的情况，为假单胞菌（念珠菌）的繁殖和引起炎症创造了环境，通常被称为霉菌性阴道炎。主要症状是外阴瘙痒和灼热，以及凝乳状或乳酪状的白带。如果你有症状，请到医院做实验室检查，必要时选择对胎儿无害的阴道制剂进行治疗。
以正常的理智吃一顿家常菜
试管婴儿移植后的饮食应保持一致，不仅要注意补充营养，还要注意饥饱、冷热，保证营养规律，食材新鲜、干净、健康，并注意以下几点。
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1.高蛋白饮食
该公司的主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。
2.容易消化的食物
由于移植后有两到三天的休息时间，体力活动减少，这期间的心理压力容易导致食欲不振和消化不良。例如，你可以喝米粥，做汤和吃其他有助于消化的食物。
3.高纤维食物
由于黄体酮药物可以减慢肠道蠕动，因此在运动少的情况下很容易发生便秘。因此，移植后可以多吃富含纤维素的食物，以促进肠道蠕动。例如，芹菜、卷心菜、莲藕等。
4、少吃一口
移植后，由于患者多静少动，进食更加谨慎，加之使用孕激素药物、焦虑、睡眠不好等原因，感觉饱胀，所以进食时应掌握少吃一口的原则。
听从医生的建议，不要大惊小怪
移植后，病人将收到一份医疗建议表，其中包括药物和后续预约等细节。只要遵循你自己的医疗建议，不要与他人的建议进行比较。毕竟每个人的情况不一样，所以用药方案和注意事项也不一样，不要自己随便乱吃中药。
如果有疑问，请询问你的医生，并准时参加复诊。如果你发烧或感冒，你应该告诉你的医生你刚做过移植手术，并且在服用任何药物时都要注意 "怀孕期间慎用、禁忌或禁用 "的说明。如果你需要补充黄体酮，有阴道内制剂、口服制剂和肌肉注射制剂，服用量取决于你的个人情况，请向医生查询。
总而言之，重要的是及时咨询你的全科医生，不要想太多或担心太多。你可以在移植后的第12天至第16天进行HCG的血液测试，以了解你是否怀孕，并在移植后的第28天至第30天进行超声波扫描，以检查胎儿的数量和胚胎的位置。