开学第一天，整个朋友圈都被 "开学 "冲昏了头脑。当我一大早把孩子送到幼儿园时，一进楼就听到几个孩子在哭。有的孩子抱着母亲的腿抽泣，有的孩子哭得不想进教室，甚至有一个男孩在地上打滚哭泣。
在开学之初，许多孩子哭闹着不想去幼儿园，这种情况往往会持续一两个星期。面对孩子的哭闹，有的父母无奈地说："孩子怕生，你不能这样做。"有的父母则愤怒地喊道："你怎么能这么害怕呢？" 当孩子们在入学时哭泣，并不是因为他们害怕或焦虑，而是因为他们有 "分离焦虑症"。
分离焦虑是孩子在幼儿园哭泣的原因
当孩子开始上幼儿园时，对父母来说是一个新的生活阶段，但对孩子来说，却是与爸爸妈妈的痛苦分离。许多孩子在开学时哭，是因为离开熟悉的人或环境时产生了恐惧、焦虑或不高兴的强烈情绪反应，这通常被称为 "分离焦虑"。
大多数儿童都或多或少地患有分离焦虑症。在不太严重的情况下，他们容易心烦意乱或抑郁，在更严重的情况下，他们会哭泣或脾气暴躁，在更严重的情况下，会出现身体反应，如头痛、胃痛和恶心。
新学年给父母的第一课：安抚孩子的 "分离焦虑症"。
孩子在幼儿园哭闹和情绪不稳定是正常的。父母不应该简单地责怪孩子焦虑或适应能力差，而应该理解这种正常的心理，正确引导他们，帮助他们共同度过焦虑阶段。
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1.提前让孩子熟悉幼儿园的情况。
如果我们在开学前就把孩子送到幼儿园，那么在真正开学时就会减少哭泣。因此，家长最好在开学前将孩子带到幼儿园，以便他们熟悉环境。如果可能的话，建议多参观几次幼儿园，让孩子知道幼儿园里有哪些有趣的东西，这样孩子甚至有了期待。
2.调整你孩子的工作日程
有的孩子觉得幼儿园没有家里好，因为幼儿园和家里有区别，比如睡觉的时候不想睡觉，上课的时候就睡觉，这样就会想家，焦虑，哭。家长应确保孩子在家中尽快养成与幼儿园相同的生活习惯，以便尽快适应幼儿园的生活。
3.培养孩子的自理能力。
焦虑也可能是由于孩子不知道如何生活，不知道如何做幼儿园要求他们做的事情。因此，在孩子进入幼儿园之前，家长应该引导他们学习生活技能，如如何学会自己吃、喝、穿和上厕所。如果是年龄较小的孩子，他们还不知道如何自己做这些事情，应该教他们向老师求助，比如说告诉老师他们要尿尿了。
4.帮助你的孩子找到归属感。
幼儿园对孩子们来说是一个全新的环境：所有的家具都是陌生的，老师和同学也是陌生的，甚至连吃饭和喝水的器皿都是陌生的。有一些方法可以帮助你的孩子在幼儿园找到归属感。
家长可以为孩子准备一些专属物品，如自己的书包、水杯、毛巾、枕头和被子，甚至是一两件心爱的玩具，因为这些熟悉的物品可以给孩子带来一些心理安慰。
5.帮助你的孩子找到一个小伙伴。
如果情况允许，你可以把孩子送到熟悉的孩子身边去上幼儿园。许多家长选择去他们家附近的幼儿园。如果你的邻居有孩子也在这所幼儿园上学，你可以让孩子和伙伴一起去上学，这样孩子的分离焦虑就可以通过熟悉的人减少。
6.给孩子一种安全感
如果你的孩子哭了，不要责骂或训斥他，把他抱在怀里安慰他，告诉他妈妈会按时来接他，等他平静下来再离开，而不是把他拖进教室，强迫他离开。确保你准时去学校接你的孩子。在第一周，你可以给孩子带来他们最喜欢的玩具或食物，让他们感到被重视，给他们安全感。
7.使苗圃更有吸引力
当你接孩子放学时，你可以在学校的户外区域与他或她玩一会儿，而不是接了他或她就直接回家。当孩子玩得很开心时，父母应该说今天该结束了，并承诺明天再来，这样孩子就会 "怀念 "在幼儿园玩的日子，并有动力明天再来。
8.与你的孩子谈论在幼儿园发生的有趣事情。
孩子一上幼儿园，家长就应该和孩子聊一聊幼儿园里发生的事情，比如说今天老师说了什么，你认识了多少个同学，同学们和你玩了什么，等等。随着时间的推移，您的孩子会发现幼儿园里有很多有趣的东西，并会越来越喜欢它。
9 父母应该改变他们的心态
当孩子们哭着不想去幼儿园时，许多家长可能会感到虚弱和动摇。虽然孩子还小，但他们对父母的感受和态度非常敏感。如果他们注意到他们的父母在摇摆不定，就会增加他们对上幼儿园的不情愿。重要的是，父母要有正确的心情，以愉快的情绪将孩子送到幼儿园，并及时鼓励孩子的进步。送完孩子后，不要躲到外面去看孩子，因为这可能导致孩子看到父母时哭得更厉害。