张的妻子正在准备怀孕，身体检查发现她患有感冒，虽然不是很明显，但影响了她的受孕。医生说，如果你想成功受孕并实现生男孩的愿望，你必须专门调节自己的身体，使其达到最健康的标准，避免身体受寒的负面影响。
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1、张和他的妻子付出了很多努力，希望备孕的时候能更健康。因此，他们严格按照医生的指示，特别是调整生活习惯，每天吃大量的碱性食物，使身体得到均衡的饮食，这也有助于张妻更好地进行新陈代谢，特别是温热和营养的食物。尤其是温热的、营养丰富的食物，可以帮助清除体内的寒气，使子宫更健康，所以不用担心寒气影响受孕，而且在治愈期间营养摄入也很均衡。
2、其次，张晓明和他的妻子也积极锻炼。医生说，运动不仅可以提高身体的新陈代谢，还可以使血液循环加快，使身体达到更健康的标准，还可以缓解张妻的感冒。也可以通过锻炼身体，多减轻自己的负担来缓解备孕的压力，使备孕的效果更加完美，自然会促进男孩的受孕。
3、同样，关键是要调节习惯，早睡早起，不吃零食或甜点。小张夫妇严格按照医生的要求进行饮食选择，除了多吃健康的碱性食物外，在零食的选择上通常只吃一些坚果，因为它具有非常丰富的不饱和脂肪酸，这对未来宝宝的身体发育也是非常好的补充，还能带动碱性体质的调理速度，当然也能缓解小张妻子身体虚寒的情况，还能使身体的代谢率得到更好的提升，避免出现酸性体质的特征。
经过三个多月的调整，张妻的身体终于达到健康标准，感冒也消失了。后来，张某的妻子终于成功怀孕，怀孕后身体状况也很稳定，生下了一个健康帅气的男婴。