南京助孕生男孩-为准备生男孩吃什么好呢？夫妻备孕生男孩应该吃什么？

　　对于备孕的夫妻来说，要多吃五谷杂粮、土豆、肉类、鱼类、鸡蛋、坚果、蛋清、新鲜水果和蔬菜，保持良好的心情，多吃营养品，保持充足的睡眠，避免熬夜，在备孕期间避免吃生、冷、刺激性的食物。