这是女性进入试管婴儿周期的标志，通过注射降调药物抑制激素水平，使更多的卵泡能够同时发育，增加可用卵子的数量。然而，降调也对女性的饮食提出了一定的要求，吃某些食物不仅会导致降调效果达不到，而且还可能导致试管婴儿被停止。要做到这一点，你需要知道以下几点。
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1、通过服用激素补充剂来调节女性体内的激素水平，防止自发排卵，增加卵泡的数量，促进取卵。但由于女性的激素容易受到饮食和生活习惯的影响，所以在降调期间要注意调整饮食结构，如避免吃西瓜、火龙果等寒凉食物，防止降调的影响。
2、医生会根据患者的实际情况选择合适的药物和剂量，以达到抑制激素水平上升的效果，但由于药物也是一种激素类药物，如果盲目进食，可能会导致身体受到刺激，反而影响降调的实施，所以在降调针期间需要注意饮食，切记 不要食用禁忌的食物，常见食物有以下几种。
3、忌食辛辣刺激性食物。在下调期间，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，如炖肉、麻辣炖菜、洋葱、辣椒等，这些食物容易刺激胃肠，引起不适，在一定程度上也会降低女性对下调药物的吸收。
忌生冷、寒凉食物：过多的生冷食物和寒凉食物会影响卵巢的功能和子宫的环境，造成女性子宫受寒，身体受凉，长期食用时不仅会影响卵泡的发育，还会危害自身的健康，所以下调期间不要吃螃蟹、雪糕、冰淇淋、薏苡仁、蜗牛、马齿苋等寒凉食物。
忌吃活血的食物。包括特别是红枣、桂圆、山楂、枸杞、当归、枸杞、鹿茸、狗肉等。食用活血的食物会影响血液的流动。